hur att återfukta samtidigt backpacking

hur att återfukta samtidigt backpacking

Du bör hålla dig hydratiserade medan backpacking , eller kommer du hindra kroppens förmåga att skapa energi. Men när du är ute i skogen , kan det vara svårt att hitta dricksvatten . Ta dessa åtgärder för att säkerställa god hydrering medan backpacking
1 .
Se ditt vatten är drickbart . Ta med vatten filter . Du kan även rena vatten med jodtabletter . En jodtablett för varje liter vatten är vanligen tillräcklig. Om du inte kan använda någon av dessa två metoder , koka ditt vatten .
2.
Sip, gör klunk inte ditt vatten. Din kropp kan bara använda så mycket vatten på en gång. När du förbrukar mer än så, du slösar bort det. Det är bättre att ständigt klunk vatten än klunk ner det på en gång.
3.
Enkelt få tillgång till ditt vatten. Många backpackers använder en blåsa system som produceras av företag som Platypus eller Camelbak. Dessa system passar in i din ryggsäck och har ett rör, ungefär som ett sugrör, som kommer ut för dig att dricka ur. Du kan också använda plastflaskor med vidhängande lock, breda munnar och lock.
4.
Fyll på vatten flaskor varje chans du har. Du vet aldrig när nästa möjlighet att fylla dina flaskor kommer att vara.

Tips och varningar


  • Det är viktigt att rena ditt vatten när du är på spåret . Annars kan parasiter och mikrober göra dig sjuk.


  • Relaterade artiklar


    hur mineral vandra sjön brunnar i Texas
    hur man hittar skate platser i New York
    hur till noll ett kikarsikte
    hur man hittar en lokal paintball pro shop
    hur man hittar fågelskådning platser i Utah
    hur man vandra Lost Coast trail
    hur de ska jaga i Kalifornien
    hur raviner vandra Caprock i Texas
    hur man identifierar crimson patch fjärilar
    hur man ska gå fågelskådning i Delaware