hur man byter fot medan bergsklättring

hur man byter fot medan bergsklättring

När man utvecklar din lista över bergsklättring tekniker, hjälper det att veta många olika rörelser så att du är redo för alla situationer där du skaffa dig till. Byta fötter är en av dessa bergsklättring tekniker som inte sker särskilt ofta, och helst inte alls. Men om du befinner dig som behöver använda den flytta, måste du lära dig det först. Så här gör du för att byta fot när bergsklättring
1.
Passera höger fot framför eller bakom din vänstra fot, om ditt nästa steg är att gå till vänster. Om du ska till höger, passera vänster fot framför eller bakom den högra foten.
2.
Välj ett grepp nära foten håller du byter. Sätt din högra fot, om att flytta åt vänster eller åt vänster fot, om att flytta till höger, i en ny håll. Välj din hålla mycket noga nu som benen är korsade vid denna punkt.
3.
Bort dina andra foten från håll först när du har din motsatta fot i en bra fast fäste. Flytta foten sakta som är i position där du vill sätta den motsatta foten.
4.
Uncross benen. Detta kan vara en svår manöver i vissa situationer. Var säker på alla dina lastrum.
5.
Hitta en ny håll för din motsatta foten. Återigen kontrollera alla dina anser vara säker på att de är säkra.
6.
Sätt motsatta foten i foten håller på att din andra foten var i.

Tips och varningar


  • Se om du kan byta händer att återställa balansen. Byta fötter är en svår manöver och är en av bergsklättring tekniker som inte bör göras inte är absolut nödvändigt.
  • Du bör inte försöka klättring om du inte har all rätt utrustning och utbildning med en erfaren klättring instruktör .


  • Relaterade artiklar


    hur man kan sänka en klättrare med en grigri när bergsklättring
    Hur man använder en sele för bergsklättring
    hur att förtöja medan bergsklättring
    hur man byter fot medan bergsklättring
    kan sänka en klättrare vid bergsklättring
    hur till styrka - tåg för bergsklättring
    hur man ska gå bergsklättring i Kina
    hur man tränar för bergsklättring
    Hur man sköter om bergsklättring redskap
    hur man gör bergsklättring hållning i kung fu