hur man bemästrar syre vid bergsklättring som Babu sherpa

hur man bemästrar syre vid bergsklättring som Babu sherpa

Babu Sherpa äger rekordet för att vistas på Mount Everest toppmötet för den längsta tid: 22 timmar. Förutom vildsinta vindar och kallt han kämpade, vad som gör hans rekord mest häpnadsväckande är att han gjorde det utan att använda buteljerat syre, och har bestigit utan det nu sju gånger. Snälla, för din mors skull, försök inte det här hemma (naturligtvis, du kan inte)

Du behöver:. .
Solglasögon
Winter ytterkläder.
Pulsmätare.
Puls /pulsmätare.
Klätterutrustning.
Klättring Selar.
Klättring hjälmar.
Klätterrep.
Klättring skor.
Winter Backpacking Tält.


1.
Födas en Sherpa (men det är nog för sent). Dessa infödda i Himalaya har en biologisk fördel gentemot de flesta dödliga när det kommer till hög höjd levnadsstandard. Medan de flesta klättrare acklimatiseras i en vecka eller två, har Sherpas gjort det i tusentals år.
2.
Lug tung utrustning och försvagats klättrare upp och ner Everest hela ditt liv, bygga muskler och utveckla enastående kardiovaskulära styrka.
3 .
Gör din Everest expedition med full besättning och ytterligare linor , backup syre och skyddsnät så är möjligt.
4 .
Vila och acklimatisera när klokt att ge din kropp den bästa chansen att göra det utan syrgas .
5 .
övervaka ditt tillstånd kontinuerligt med hjälp av din besättning mellan Camp 2 och Camp 4 för att kontrollera tecken av AMS och HARE (typer av höjdsjuka ) .
6 .
Slappna av och undvika hyperventilerar .

tips och varningar


  • Försök att inte somna på toppen . Du kanske inte vaknar upp .
  • Köp din syre direkt från PIOSK eller brittiska tillverkare och se upp för piratkopiering , eftersom förfalskningar är vanliga och kan lämna dig i en knipa .
  • Köp en ny mask och regulator snarare än att hyra . Det är den bästa $ 300 kan du någonsin spenderat .
  • medveten om dina begränsningar . Ett toppmöte utan syre är fantastiskt , men att få tillbaka är ännu bättre.
  • hög höjd bergsbestigning är mycket farligt och kan leda till skador , sjukdom och död.


  • Relaterade artiklar


    hur man tränar för bergsklättring
    hur man köper en hjälm för bergsklättring
    Hur man sköter om bergsklättring redskap
    hur att förtöja för bergsklättring
    hur man gör bergsklättring hållning i kung fu
    kan sänka en klättrare vid bergsklättring
    Hur man använder en sele för bergsklättring
    hur att förtöja medan bergsklättring
    hur man kan nå bergsklättring hållning i kung fu
    hur till styrka - tåg för bergsklättring