hur man spår vandra i säkerhet på semestern

hur man spår vandra i säkerhet på semestern

Vandring är en stor utomhus fritidsaktivitet antingen hemma eller på semester. Vandring ger dig möjlighet att fördjupa dig i rika historia, särskiljande djurliv, och otrolig geologi i området du besöker. Vandring kan vara en stor upplevelse om du följer några enkla riktlinjer samt planera och förbereda för vandringen

Du behöver:
lång växter, skjorta, kängor och en hatt
. solskyddsmedel.
förbandslåda.
karta.
insektsmedel.
vatten.


1.
Undvik vandring ensam. Planera din vandring med en vandring vän. Meddela vänner vart du ska och när du kommer tillbaka.
2.
Pace dig själv för att förhindra trötthet. Planera tillräckligt med tid för att kompensera för upp terräng, utforska, och natursköna vilar stannar.
3.
Wear cool, löst sittande kläder som innehåller långa växter, skjorta, kängor och en hatt. Använd solskyddskräm för att skydda mot solbränna.
4.
Ät inte bär eller nötter från växter längs stigen. De kan vara giftiga.
5.
Undvik att suga eller vidrör plantlike längs stigen. De kan innehålla stickande eller bitande insekter, hudutslag orsak och repor. Vet vad Poison Oak och murgröna ser ut.
6.
Inte klättrar på känsliga eller historiska ruiner. Lämna artefakter där du kan hitta dem.
7.
Ansiktet på mötande trafik vid vandring längs sidan av belagda vägar.
8.
Inte lämnar skräp efter sig. Lägg alla dina sopor i lämpliga behållare.
9.
Carry vandring väsentligheter som inkluderar en förbandslåda, karta, klocka, solskyddsmedel, myggmedel och vatten.
10.
Vandra tidigt och tillbaka tidigt.


Relaterade artiklar


gör flugfiske flugor
hur man väljer Nordic Walking stavar
hur man kan anpassa en vandring ryggsäck
Hur våtdräkter arbete?
hur man gör bambu fiskespön
hur är skateboards gjort?
hur man bygger ett berg styrelse
hur man håller en tvättbjörn borta från er camping
hur man fiskar för Coho lax
Vilken typ av filt används för att dyka upp igen ett biljardbord?