hur forehand tjänstgöra i bordtennis

hur forehand tjänstgöra i bordtennis

Den vanligaste serven i bordtennis är forehandserve . När du behärskar den grundläggande principen , det finns många variationer som kan göras på detta tjäna
1 .
Stå med höfter och axlar 45 grader från baslinjen . Din paddel foten och paddla arm är tillbaka från bordet .
2 .
Håll bollen i handflatan av din icke-paddel hand , precis bakom kanten av bordet .
3 .
Håll paddeln i närheten av din paddel-sida höft .
4 .
Titta på din motståndares position och bestämmer var du kommer att tjäna bollen till .
5 .
Kasta bollen rakt upp om bröstet högt för att huvudet högt .
6 .
Böj armbågen för att höja din paddel upp till en höjd mellan midjan och axlar . Den exakta höjden kommer att bestämmas av vilken typ av serve du vill träffa .
7 .
Swing från axeln med en böjd arm .
8 .

Slå bollen med en platt paddel ( såvida du inte lägger snurra ) och en slighlty nedåt sving . Bollen måste studsa på din sida av bordet innan den passerar över nätet.

Tips och varningar


  • Läs mer om spinn och hur man använder det till din fördel (se relaterade eHows).
  • Servera i en vinkel.
  • Var noga med att inte felserve (se relaterade eHows).


  • Relaterade artiklar


    golf inbjudan idéer
    hur man gör en backhand köra i bordtennis
    Wimbledon tennis regler
    hur man gör en backhand tjänstgöra i bordtennis
    hur man gör en hacka forehand i bordtennis
    hur har den bästa upplevelsen på oss Tennis Open
    hur man gör en backhand knuff i bordtennis
    slår en backhand slinga i bordtennis
    hur man slår smash skott i bordtennis
    hur man kan blockera i bordtennis