hur man gör en drive forehand i bordtennis

hur man gör en drive forehand i bordtennis

När du har bemästrat forehand knapp, använd forehand enheten lägga till några befogenheter att ditt spel. Släpp lös in bollen med allt du har på denna bild, så länge du kan hålla det under kontroll
1.
Observera bollen kommer till din forehand.
2.
Antag en något sidled färdigställning .
3.
Pivot höfterna tillbaka till en stor backswing. Ju större baksvingen, desto mer ström du genererar. Rotera axlarna så att din nonracket axeln pekar mot din motståndare.
4.
Cock handleden ner och håll paddeln på ungefär i midjehöjd, på toppen av din baksving, så att din stroke på bollen är uppåt.
5.
Swing framåt med kroppen först, uncoiling höfterna som du pivot.
6.
Accelerera din underarm och handled att slå bollen på höjdpunkten av sin spänst.
7.
Håll ansiktet på paddeln något stängd (nedåt) när du slår bollen. Paddeln bör gå med högsta hastighet som det slår bollen . Topspin genereras i denna bild genom att hålla din paddel stängd och svängde uppåt på bollen .
8 .
Följ igenom så paddeln pekar där du vill att bollen att gå . Försök att inte låta paddeln svinga dig över din kropp . Tendensen på denna swing är att försöka för hårt och till slut skjuta över bordet .
9 .
Koncentrera dig på att hålla en jämn sving från början till slut .

Tips och varningar


  • Öva detta sving utan boll . När du faktiskt spelar, kommer du inte tid att tänka i termer av steg-för-steg motioner.
  • Läs kontroll och långsamt ger mer kraft åt den här bilden.


  • Relaterade artiklar


    hur har den bästa upplevelsen på oss Tennis Open
    Vilka plikter tennis anställda i Wimbledon ?
    hur man gör en drive forehand i bordtennis
    Wimbledon tennis information
    hur man gör en backhand knuff i bordtennis
    hur man kan blockera i bordtennis
    kan gå en liga paddel tennis
    hur forehand tjänstgöra i bordtennis
    hur man får autografer på oss Tennis Open
    hur man tar emot tjänsten i bordtennis