hur man gör en backhand köra i bordtennis

hur man gör en backhand köra i bordtennis

Kortare och snabbare än forehand enheten , är detta backhand attack en av de mest effektiva offensiva vapen i bordtennis

Du behöver : .
Athletic Gear
Tabell tennisbollar.
Bordtennis Nät .
Bordtennis Paddlar .
Bordtennis Spelar Tabeller .
Bordtennis Video .


1 .
Antag en fyrkantig klar ställning och göra er backswing tillbaka över bröstet , nästan till motsatta höften .
2 .
Pivot axlarna så att din nonpaddle axeln pekar mot din motståndare .
3.
Håll dig baksvingen låg, nästan rörande midjan, och håll paddeln ansiktet stängd.
4.
Swing snabbt, vilket med armbågen och piska din underarm, att slå bollen på höjdpunkten av sin spänst.
5.
slå bollen med en stängd paddel (nedåt). Sikta på att slå bollen i mitten av paddeln, svängande uppåt. På denna bild är toppad orsakas av slutna paddla ansikte och uppåtgående rörelse i svingen.
6.
Snap handleden framåt som din strejk toppen av bollen.
7.
Följ igenom så att paddeln pekar på var du vill att din chans att gå.
8.
Håll hela slaglängden smidigt från början till slut.

tips och varningar


  • Öva detta stroke flera gånger utan boll. När du faktiskt spelar, kommer du inte tid att tänka i termer av steg för steg.
  • Arbeta för kontroll, och sedan lägga makten.


  • Relaterade artiklar


    Hur du ser på baseball med en pojkvän
    hur man får biljetter till Pilot Pen Tennis turnering
    hur man gör en backhand köra i bordtennis
    hur man håller poäng i bordtennis
    slår en backhand slinga i bordtennis
    hur har den bästa upplevelsen på oss Tennis Open
    Wimbledon tennis information
    hur man får autografer på oss Tennis Open
    hur man kan blockera i bordtennis
    hur man gör en hacka backhand i bordtennis